１、发音法。重新学习一种讲话的方式，代替原有的讲话习惯。

２、呼吸法。练习呼吸与讲话的协调，克服讲话时胸闷、气堵的情况。

３、松弛法。学会多种方式放松，达到心平气和地讲话。

４、暗示法。学会自我暗示，增强自信心。

５、催眠法。进入催眠境界，化解口吃的情绪。

６、系统脱敏法。由浅入深、由简到繁、由低级到高级，有步骤地克服口吃。